産後ドゥーラ　中川晶子

　　　お手伝いが必要なことは、日常的な範囲なら、ほぼ何でもお応えします。

　　　　料理：　妊婦さん・産婦さんの身体にやさしい食事作り

　　　　　　　　ご家族のための食事作り・常備菜作り

　　　　洗濯：　干す・たたむ（洗濯機を回しておいて下さると時間短縮できます。）

　　　　掃除：　掃除機かけ・埃を払う・トイレ・風呂（換気扇や排水口、その他　　

　　　　　　　　専門的な掃除はできません。）

　　　　育児：　赤ちゃんのオムツ替え・沐浴・抱っこ

　　　　　　　　上のお子さんの送迎・遊び相手・見守り

　　　　お母さんの話し相手・相談事・通院時の同行・外出時の留守番シッター

　　　他にも、やってほしい事があったら、ご相談ください。一緒に考えましょう。

　　　　　家事ヘルパーさんは、家事は手伝ってくれるけど、

　　　　　　　　赤ちゃんのお世話は・・・？

　　　　　ベビーシッターさんは、子どもの世話はしてくれるけど、

　　　　　　　　家事は・・・？

　　　　　ファミリーサポートも手伝ってもらえることは限られています。

　　　その都度、内容によって違う人にお願いするのは、なかなか大変です。

　　　ドゥーラは、お母さんの身体と心が楽になるように、出来る限りご要望にお応え

　　　したいと思っています。